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胯骨关节炎康复锻炼

张元凯关节外科及运动医学科主任医师
山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++

胯骨关节炎临床称为髋关节骨关节炎。治疗晚期需进行全髋关节置换,术后康复锻炼主要有以下几点:

1、注意保持体重,避免体重过重,避免长时间蹲、坐、跑、跳等过度运动;

2、需要注意进行髋关节活动范围锻炼,包括内收、外展、屈曲、内外旋转,进行适度体育锻炼,避免髋关节周围关节囊、韧带出现挛缩;

3、需要进行髋部肌肉锻炼,保证髋关节稳定性。

2023-05-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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