带环指的是放置宫内节育器，从目前以及前几十年都是对于已婚已育女性比较推荐的避孕方式。它作用时间相对会比较久，一般的环最短的像曼月乐，有效期是5-7年，最古老的金属环可以一直带到绝经。另外，一次放置，再次更换的时间比较久，即有效期比较久，避孕率较高，所以如果是对于已婚已育的女性，建议首选的避孕方式是放置宫内节育器，即俗称的带环。
没有生育的女性也并非不可以放置宫内节育器，但毕竟带环要进行宫腔操作，进行宫腔操作就会担心会不会增加宫腔炎症、继发感染或者继发内膜损伤的风险，怕对以后怀孕有影响。但实际上大部分人没有影响，把环取出后还可以继续怀孕。所以带环的优势是简便、可逆、避孕效率较高、对人体没有直接损伤。