来例假能不能吃芒果

中医认为芒果性凉，同时研究表明芒果有一定的凝血作用，因此部分人认为经期不应该食用。但西医认为，芒果营养丰富，女性可以在月经期间进食芒果，但应注意以下事项：

1、控制量，经期不可过量食用芒果；

2、建议女性经期进食常温的芒果，不建议食用刚从冰箱里拿出来的芒果或其他食物；

3、过敏体质、湿性体质或有糖尿病的女性不能在月经期间食用芒果，平时也应尽量减少摄入；

4、芒果应尽量避免与酒、海鲜以及辛辣食品等同食。

另外，女性在经期要保持心情愉快，不宜摄入过多冰凉的食物，同时还应注意个人卫生。