转动脖子有沙沙的声音，通常提示有颈椎病。颈椎病是颈椎退行性变，它是颈椎椎间盘出现退化引起，颈椎从上往下由7个骨头组成，骨头跟骨头中间的无色透明是椎间盘，黄色的是神经。当患者出现椎间盘退变，即椎间盘老化的时候，椎间盘高度会丢失，活动度会增加，椎间盘后方是两个小关节突，也会出现活动度增加和关节老化的情况。
患者前方椎间盘活动增加，后方两个小关节活动度也增加，同时伴随老化的情况，所以转动脖子的时候，后方两个小关节会出现沙沙的声音，通常提示后方小 关节有活动度增加和关节老化的情况，暗示有颈椎病的存在。一旦出现转动脖子的时候有沙沙的声音，需要前往医院做进一步的检查和相应治疗。