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脾虚艾灸哪里

刘汶消化科主任医师
首都医科大学附属北京中医医院三甲

脾虚的病人可以用艾灸的方法,可以艾灸大肠俞穴、艾灸穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、中脘穴、关元穴、气海穴等,这些穴位都对脾胃虚寒有很好的治疗作用,具体如下:

1、大肠俞穴:如果脾胃虚寒出现腹泻,可以艾灸大肠俞来治疗。大肠俞在髂后上棘连线,这第4腰椎棘突下终点旁开1.5寸,艾灸这个位置对脾胃虚寒、泄泻,以及阳虚的便秘,也有一定治疗作用;

2、足三里穴:又叫脾胃的保健穴,脾气虚弱、脾胃虚寒一定要灸这个部位,这是在犊鼻穴下3寸,也就是膝关节伸直后,在膝关节外侧有个凹陷处,垂直往下3寸,也就是4个指头一夫这个位置;

3、三阴交穴:三阴交穴是足太阴脾、足少阴肾、足厥阴肝经,三条阴经汇聚的地方,在内踝关节上面3寸,也就是内踝尖上3寸,也就是4个指头一夫这个位置,经常灸三阴交,可以治疗脾胃虚寒;

4、神阙穴:肚脐眼也叫神阙穴;

5、中脘穴:在神阙穴上4寸叫中脘穴,在中脘穴这个地方艾灸,对脾胃虚寒、胃胀、胃饱、胃痛等有很好疗效;

6、关元穴:脐下3寸是关元穴;

7、气海穴:脐下1.5寸是气海穴。

2023-04-28
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