使用水银体温计测量腋下的温度，正常值是36℃-37℃。体温的测量方法有腋窝、口腔和直肠3种，其中测量腋窝温度是生活当中最常使用的方法，3种测温方法的正常值有所不同。
腋窝测温法的方法，是先将体温计的水银柱甩至35℃以下，然后将水银端放置在腋窝顶部，被检查者用上臂将体温计夹紧，放置10分钟取出读数，正常值是36℃-37℃。
测量腋窝温度的时候需要注意，应先将腋窝的汗擦干，如果这一侧刚刚进行冰敷或者热敷，不要马上进行体温测量，因为会影响结果的准确性。生理情况下，人的体温在一天当中会发生变化，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内波动范围不超过1℃。