带你找到：太溪准确位置

太溪穴是一个，常用在养生保健方面的穴位，我们来了解一下它的位置，和怎么样找到这个穴位。太溪穴，位于足内侧，内踝后方与足脚跟筋腱之间的凹陷处，左右脚各一个。具体找的方法是这样，我们先找到内踝尖，就是脚内侧凸起的骨头，我们叫它内踝，在它的后方，顺着跟腱的方向往下摸，会摸到一个很明显的凹陷，这个凹陷就是太溪穴。太溪穴是足少阴肾经的原穴，经常刺激这个穴位，对肾脏的健康有着很好的补益作用。对各种肾虚引起来的腰膝酸软等症状，可以通过按揉太溪穴，都能在一定程度上起到缓解和保健的作用。大家可以学会找一下太溪穴，闲暇的时候按揉一下，这个揉起来很方便，也许对你的健康会有好处的。