通常失恋不会造成人们的心理疾病，但每个人对失恋的解读不同。有人失恋后可能觉得非常气愤，感到不适，情绪不佳，均为正常现象。因为对于任何人失恋都是一种丧失。
但有些人对失恋的解读更加负性严重，会认为是自己不好，自己形象不好，没有能力，不够吸引人，造成的情绪反应较重，导致自身比较难过、沮丧，总是愿意一个人呆着，睡眠不佳，食欲不振，且行为也可受到影响。
工作中可能感觉到注意力无法集中，总是回忆谈恋爱过程中美好的画面，或被拒绝的画面，感觉非常痛苦，其实均为正常反应。如果此类反应随着时间变化，无法慢慢减轻反而加重，建议到专业机构进行 心理咨询。