减肥妙招，按摩这两个穴位，调理脾胃，帮助减肥

减肥妙招学起来，今天分享两个有助于减肥或调理脾胃的穴位，人体胖，中医认为是和我们的脾胃运化功能相关的，那么我们可以通过调理脾胃来辅助减肥，今天教大家按摩两个穴位，第一个穴位是大名鼎鼎的足三里，怎么找，我们把手放在膝盖上，然后外膝眼下3寸，也就是大概下4指的地方，这个地方就是足三里，我们可以揉按或者是点按，第二个穴位也在腿上，跟足三里相对，是阴陵泉，它是属于（脾）经的，在我们的胫骨的内侧髁，一按，酸酸的、胀胀的，足三里是胃经，阴陵泉是脾经，这两个穴位在腿上，方便按摩，通过按摩这两个穴位能够帮助我们调理脾胃的功能。