治疗焦虑不安，主要看表现背后的机理，比如焦虑不安可以出现在各种情况，有时是应激反应，比如考试、发生重大事情的焦虑不安可能是生理现象，随着事情过去会好转，不需要额外医学干预。有一些是病理性，没有大事件，仍然会焦虑不安，比如焦虑症、焦虑障碍、广泛性焦虑障碍可能都会出现。如何治疗取决于是否符合焦虑症表现，如果符合，需要进行抗焦虑治疗。
有些情况和焦虑障碍无关，可能是精神病性症状的结果或者附加症状，比如常见的精神分裂症、妄想、担心被人迫害、担心有跟踪、监视，也会焦虑不安，这个时候要加强对原发病妄想，进行治疗，焦虑不安自然会缓解。
根据病情严重程度，每个人特点不同选择具体方案，很多时候选择药物治疗，比如抗焦虑药、抗精神病药，同时辅助心理治疗，帮助病人理解，配合后续治疗，同时学会自己放松、平静。