脑血管狭窄导致头痛，应注意生活节奏，注意作息规律、心情愉快，晚上不要熬夜、起坐缓慢、走路缓慢、说话声音不要太高、不要情绪激动，通过这一系列问题保证血流动力学的稳定，头疼自然就会缓解。
同时要保证血压、血糖、血脂的稳定，包括血脂高要服用降脂药，保证合理的低密度脂蛋白水平，从而保证血流动力学的稳定，则头疼、头晕的症状就会减少。
同时不要抽烟、喝酒，因为抽烟喝酒都会导致血动力学改变，血流成分改变，导致高凝状态，促进动脉粥样硬化，导致血循环差，血流跟不上，就会出现头晕，代偿的血管扩张导致头疼。如果出现血管狭窄导致头疼，一定要注意这些方面。