单纯的腰背肌的筋膜炎，往往应用外用的药物、口服药物，同时做热敷手法的按摩，一般1-2天就会有明显的改善。长期来讲，要做腰背肌的锻炼，一般在治疗1-2周之后会获得明显的缓解。
如果腰背肌的筋膜炎，并不能够获得长时间的缓解，就要明确是否存在其它的问题。查报告要看腰椎是否有畸形、有侧弯、前后突的畸形，是否存在腰椎间盘的退变，或者是轻度椎间盘突出。如果存在这些问题，筋膜炎通常很难好，会持续存在，需要做长期的腰背肌的锻炼，然后反复应用药物。
同时是否存在其它关节，比如手指、肩膀、膝关节这些部位的疼痛。如果同时存在多个部位的疼痛，往往伴有风湿，或类风湿性的关节 炎，要做风湿因子类的化验。如果存在这样的情况，要做全身的治疗。
单纯的治理筋膜炎不可能完全好。另外，还有存在腰背筋膜炎的病人，存在高尿酸血症，也就是痛风引起，需要做严格的尿酸控制。当尿酸控制了之后，同时再做腰背肌的锻炼，腰背筋膜炎才能够获得长久缓解。
所以腰背筋膜炎并不是简单的问题。很单纯的纯粹的腰背筋膜炎，能够很快缓解和治愈，但是往往合并各种各样的问题。