测血压的正确姿势

根据我国高血压指南的规定，血压制定的标准是坐位血压，所以正确姿势是取坐位测量血压，但疾病相对较重的患者，也可以考虑卧位或半卧位进行测量。

测量血压时上臂要自然放松，应与心脏处于同一水平线，袖带绑的位置也要合适。目前电子血压计均为标准的袖带宽度，袖带下缘距离肘窝为两个横指的距离，袖带的松紧以能够伸进两个指头为宜。第一次测量血压时，应进行双侧血压的测量，因为双上臂的血压会存在细微的差异。以后再测量血压时，取数值偏高的一侧进行测量即可。