中脘的准确位置，按摩养生必知

今天呢，我们来学习一下中脘穴。中脘穴位于人脉，它位于我们人体的腹部，具体位置在肚脐上方的四寸，大约在剑突下缘与肚脐连线的终点。中脘穴是胃的募穴，也是八后穴之一，具有调和脾胃、理气止痛、消食导滞等功效。我们一起来看一下，第一个调和脾胃，中脘穴对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有比较好的治疗作用。第二个理气止痛，通过刺激中脘穴，可以缓解因为气滞而导致的胃痛、腹痛等一些症状。第三个消食导滞，中脘穴有助于促进食物的消化和吸收，对于食积停滞、腹胀、便秘等消化系统疾病有着一定的辅助治疗作用。第四个，中脘穴还可以缓解呕吐恶心，因为中脘穴具有和胃降逆的作用，所以可以用于治疗呕吐、恶心等胃气上逆的症状。