一天之中晨起时锻炼相对较好。晨起时空气比较清新，患者此时进行锻炼，如有氧运动、跑步、散步等，均可以锻炼心肺功能，而避免支气管吸入大量的污染气体。而且此时患者消化系统也处于相对休息状态，通过锻炼可以刺激消化功能，但并不会引起消化不良。
如果患者在中午或者晚上再进行锻炼，由于进食间隔时间较短，病人在运动的过程中，可能会出现消化道不良反应，如腹痛、腹胀等，可能影响运动效果。另外，中午或晚上空气污染相对明显，此时锻炼除吸入空气外，还会吸入大量的粉尘，从而刺激气管和支气管，影响心肺功能。
因此，在每日晨起时进行锻炼相对较好，而在其他时间锻炼，应根据不同的空气条件决定。另外，在锻炼之前需要短期禁食，不能刚进完食开始锻炼，否则会导致不舒服的症状出现。