黄芪精可以改善睡眠，中医认为黄芪具有补气为主的作用，对人的气血运行包括对脏腑平缓都有所帮助。黄芪精可以让整个人的状态变得更好，也可以改善睡眠。
现代药理研究认为，黄芪有抗氧化、清除自由基的功效，能让人的免疫功能进行修复和改善，有一定的促进睡眠的功效，所以可以用黄芪精来进行治疗失眠。成药里也有很多药物应用黄芪治疗失眠，如参芪五味子用黄芪作为君药改善睡眠。
黄芪精在生活中可以比较方便地应用，有口服制剂，在生活中就可以进行简便服用。黄芪精比很多药物的服用方式更简便、温和，服用起来可以达到安神助眠功效，同时对整体人的状态有很好的调整功能。