厉兑功效和作用

厉兑穴位于脚部，第二脚趾外侧，趾甲根角旁，厉兑功效和作用具体如下：

1、治疗脾胃系统疾患：厉兑穴是足阳明胃经的穴位，可以治疗腹痛、腹胀、胃痛、食欲不振、消化不良、泄泻、便秘等脾胃不和的表现；

2、治疗头面五官疾患：如目赤肿痛、牙龈肿痛、嘴歪眼斜、耳聋、耳鸣、下颌关节紊乱等；

3、治疗神志疾病：足浴厉兑穴有助于改善睡眠状况，可以治疗神志类疾病，如癫、狂、痫、失眠、记忆力减退等亚健康状态。

厉兑穴位于脚趾，针刺较疼，因此建议自己在家中不要随便针刺，可以艾灸或足浴来刺激厉兑穴，可以发挥以上效果。