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血脂高能喝牛奶吗

刘泽灏内分泌科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

高脂血症患者可以饮用牛奶,但是应饮用脱脂或低脂牛奶,不建议饮用全脂牛奶。因为全脂牛奶脂肪含量比较高,通常是3.5%甚至更高,口感比较好,但是会导致患者摄入过多脂肪,从而导致血脂增高。

脱脂或者低脂牛奶虽然口感较差,但是可维持患者血脂稳定。另外患者还应注意生活中低脂饮食,减少摄入油腻食物比如肥肉、红烧肉等,从而减少脂肪摄入。但是血脂有助于维持身体正常生理功能,患者既不能多摄入,也需适当摄入。

2023-07-07
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