感冒发烧，解决办法是什么？

首先要多休息，身体在感冒发烧时候，需要能量来对抗病毒，充足的休息，能让身体更好地恢复，可以找个舒服的地方躺着，保证每天有足够的睡眠时间，多喝水也很重要，发烧会让身体失水，多喝温水能补充水分，还可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，如果体温不超过38.5℃，可以试试物理降温，比如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，要是体温较高，或者感觉很不舒服，可以服用退烧药，像对乙酰氨基酚、布洛芬等，但要按照说明书的剂量服用，同时要注意饮食清淡，多吃些容易消化的食物，如米粥、面条等，为身体提供营养，如果感冒发烧症状持续不缓解或者加重，那就要及时去医院看医生了，让医生来帮你诊断和治疗，希望这些方法能让你在感冒发烧时好受一些