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身高160体重130斤算胖吗

曹雪霞内分泌科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

160cm、130斤算胖。评估肥胖一种方法是简易公式,即身高(cm)-105±5,即160cm-105=55,±5为60kg左右比较合适,65kg则为明显超重。另外一个计算公式是用体重指数,即65kg/1.6^2=25,>24定为超重或肥胖,此时可以算为肥胖。

另外一个评估是否肥胖的方法是腰围,首先看腰围,女孩子腰围最好<80cm,如果>80cm,也认定为肥胖,尤其针对于腹型肥胖,腰围评估会更加贴切,无论用哪种方式来计算,160cm、130斤都为超重。

2023-11-22
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