寒气太重？有这些症状提示你可能中招了！

中医讲一寒百病生，肝寒痛多、肺寒涕多，脾寒湿多、心寒瘀多，肾寒则尿多，那有哪些表现说明你体内寒气重呢？第一，畏寒怕冷，这是寒气重最典型的症状，寒邪侵袭人体，损伤阳气，阳气不能温煦脏腑经脉，身体就特别怕冷，手脚冰凉，即使穿再多衣服，或在温暖的环境中，也很难快速的暖和起来，第二是疼痛，寒性凝滞，阻滞经络气血运行，不通则痛，可能出现头痛、胸痛，胁肋胀痛、腹痛、痛经，肢体关节疼痛等症状，并且疼痛部位遇热就减轻，遇寒就加重，第三是消化系统异常，脾阳或肾阳虚衰，运化温煦能力减弱，会出现腹泻，或者是大便溏泄，经常在早上起床后，或者进食生冷食物后出现腹泻，还可能伴有食欲不振，腹胀等症状，第四舌色淡白，舌体胖大或者有齿痕，舌苔薄白或者水滑白腻，这是因为寒气影响了体内的血液代谢和气血运行，第五月经异常，女性如果寒气重，会出现月经推迟、量少，经血颜色发黑、有血块，严重时甚至会闭经，第六呼吸道症状，肺脏受寒时，会出现鼻窍不通，鼻塞、流鼻涕，打喷嚏等症状，还可能伴有咳嗽、咳痰，痰液清稀等症状。