抱腿的坐姿在日常生活中经常会见到,这个坐姿可能是蹲在沙发上,或蹲在椅子上,臀部明显下陷,然后身体用力向前弯曲,窝起来,感觉好像很舒服,但时间过长后,会出现一系列的并发症。具体如下:
1、腰背部肌肉与纤维组织损伤:膝盖的位置明显高于腰部,患者的躯干为贴近膝盖,有支撑的作用,会用力向前弯曲,背部会向前拱起,此时腰背部肌肉受到很大的牵拉力,才能维持身体平衡,这时腰背部的肌肉负担会非常大。如果长时间这样做,腰背部肌肉容易造成损伤或劳损。因为长时间处于张力大的状态,局部会缺血、缺氧,导致大量的酸性代谢产物聚集,聚集便易引起局部的酸胀、疼痛、不适。严重者会引起腰部纤维组织的损伤,甚至局部形成血肿或瘢痕组织,造成不可逆的、不容易修复的改变,此时便会有腰痛;
2、韧带损伤:因为除腰部与肌肉外,腰椎骨节间,有大量的韧带组织,如果长时间处于高张力状态,也可能对韧带造成劳损。严重者可能造成部分撕裂,可以诱发较严重的疼痛;
3、腰椎生理曲度发生改变:在这种不正常的生理状态下,腰椎的生理曲度也会因为外力而发生改变;
4、关节损伤:部分关节尤其是小关节,也会造成损伤,会引起小关节关节炎或滑膜炎,也会诱发较顽固的疼痛。