6个月婴儿已经需要开始添加辅食而不能仅喂奶，实际辅食添加属于较为重要的窗口期，通常建议家长给婴儿选择泥糊状食物。6个月婴儿较为适合食用无颗粒泥糊状食物，此时也可逐渐训练婴儿咀嚼和吞咽功能，但家长需注意该年龄阶段婴儿仍需以奶作为主食，不可本末倒置。
家长可给婴儿安排每天4-5顿奶和1顿辅食的喂养，辅食添加原则是由少至多、由稀至稠、逐渐加量。由于婴儿6个月时从母体所携带的铁质已无法满足自身需求，因而在辅食选择上首选强化铁米粉以预防营养缺乏性的缺铁性贫血。除强化铁米粉外，家长还可给婴儿配备菜泥、果泥、肉泥、肝泥等辅食。