涌泉穴位于足底，是肾经穴位。因此对人体的肾有很好的作用。肾主要主生长发育和生殖，肾主水，肾主纳气。因此艾灸涌泉，对于肾虚，不论是阳虚、气虚都有很好的治疗作用。艾灸涌泉穴的功效及作用如下：
1、治疗肾气虚：全身乏力、精神不振；
2、治疗肾阳虚：表现有畏寒、女子月经不调、男子男性功能下降、腰酸腿软等；
3、治疗肾气不固：可出现脱肛、子宫脱垂、滑精、尿频、遗尿等表现；
4、导热下行：可治疗手脚冰凉等：一般正常情况下手脚应该属温，而上焦应该是平，不是上热下寒，而嗓子肿疼、上火、手脚冰凉 都不正常。
如果属于阴虚火旺，不要进行涌泉艾灸，会造成火更进一步的加重。另外，涌泉位于足底，本身足底如果进行艾灸，对整个人体都有比较好的调整作用。