长期焦虑的后果

"焦虑症又称之为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征，可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式，主要表现为无客观对象的紧张、担心、坐立不安，伴有心悸、手抖、出汗、尿频等植物神经功能失调症状以及运动性不安等情况。长期焦虑的后果会出现严重的社会功能受损，患者不能胜任之前的工作和生活，病患因难以忍受而又无法摆脱倍感痛苦，身心备受煎熬，所以一旦确诊为焦虑症以后，必须要积极治疗，同时规律用药，定期复查。"

"焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的精神疾病，主要表现为无客观对象的紧张、担心、坐立不安。还有植物神经功能失调症状，比如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。但应该区分正常的焦虑情绪与病理性焦虑，病理性焦虑往往患者焦虑程度会比较重，同时焦虑的程度与客观事实或处境，明显不符或者持续时间过长。当患者出现这种情况时，必须及时就医，否则焦虑的后果就会出现。由于焦虑会严重影响到患者的日常工作与生活，使得患者不能再胜任曾经能够完全胜任的工作和生活，使患者生活紊乱和工作不能进行下去，导致患者痛苦不已。"

人长期焦虑、烦躁状态，会带来很多的不良后果，主要包括以下几点：1、生活质量下降：开心过是一天，烦恼、情绪波动也是一天，生活质量下降会带来很大的问题，比如社会问题、家庭和睦的问题、患者自身评价的问题。所以长期焦虑、烦躁带来的恶性痛苦，这个是最重的；2、失去信心：由于长期焦虑、烦躁，导致患者对生活失去信心，对治疗没有底气。所以焦虑久了，可能会导致抑郁，抑郁久了会导致非常严重的后果，比如活着没意思、动力不够，甚至患者轻生的念头，都严重影响患者的生活；3、经济负担：长期处在焦虑、烦躁状态，给经济带来一定的影响。由于烦躁不安，会经常看病、就医，有一些患者会频繁住院，带来一定的医疗开支和消耗。有些患者听信偏方，不规范地治疗，也会增加经济负担。

焦虑本身是一种正常的情绪反应，如果一个人长期在焦虑中，就会出现一下危害：1、精神焦虑：表现为心慌、胸闷、坐立不安、惴惴不安，患者总感觉到有大事要发生；2、交感神经反应：长期焦虑患者会出现呼吸增快、血压增高。在临床上很多患者表现出血压增高，但是各项与高血压相关的一些检查并没有相应结果。有的患者稍微用一些抗焦虑药物，或者是给一些焦虑疏导，可能血压也能逐渐降下来，所以长期焦虑会带来血压增高；有些患者可能会其他交感神经兴奋，比如胃肠道不适，例如有些患者焦虑的时候可能就会有恶心、反酸症状； 3、心身疾病：这种心身疾病就是这种焦虑的因素对身体产生了一定危害，比如会产生高血压、溃疡病、神经性厌食、哮喘等一系列疾病。所以，长期焦虑会给患者的身体带来一定危害。

"长期慢性焦虑的患者往往是比较紧张、坐立不安或者是有全身发抖、肌肉疼痛的感觉，可以进行放松训练，让患者学会逐渐的放松自己的躯体、肌肉还有精神，通过深呼吸、自我暗示都可以使躯体放松下来，使呼吸、心率、血压都可以达到正常的标准。可以进行认知治疗，由于患者总是有一种不良的认知，担心飞来横祸或者不好的事情要发生。进行精神分析的心理治疗，焦虑是患者的一种潜意识里面的冲突或者是压抑导致的，通过精神分析可以让潜意识里面的冲突进入意识，症状便可以消失。"

"焦虑主要指的是莫名其妙的紧张、担心、害怕。长期焦虑其危害是相对比较大的，特别是导致出现坐立不安、来回走动、搓手顿足，而且惶惶不可终日、有大祸临头之感，导致出现了躯体的不适体验，如头晕、头痛、头皮发麻。患者感受到尿频、尿急、心慌、心悸、胃肠功能不适、大量出汗。而这种躯体的表现从一定程度上也会影响到患者对于事物的感知，特别是更多的高警觉的状态出现。患者工作效率、学习效率、家庭交往、社会交往及各种的职业功能和社会功能受到不同程度的影响，所以对于患者来说极度的痛苦，这是从长期焦虑的发生发展过程，体验到的危害情况。"

"长期酗酒会造成很多不良后果，尤其以消化道、神经系统、呼吸道、内分泌、循环系统尤为后果严重。第一、消化道系统疾病，造成的后果有酒精性胃黏膜糜烂、食管胃底静脉曲张，易导致上消化道出血、呕血、便血，更严重者会造成酒精性肝病和脂肪性肝病，尤其以酒精性肝病会转化成肝硬化威胁患者生命。第二、呼吸系统疾病，呼吸系统黏膜屏障能力减弱易得肺炎、肺感染、支气管炎等。第三、循环系统疾病，加重心血管负担，使冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、急性心肌梗死等疾病罹患率增多。第四、神经系统疾病，长期酗酒会有酒精性依赖，而导致共济失调、神经功能障碍。第五、内分泌系统疾病，会有内分泌紊乱，女性有更年期、卵巢功能早衰等不同后果出现。"

"长期不吃饭会对机体的消化系统、内分泌系统、心脑血管系统等产生不良影响。\n长期不吃饭会对身体造成不良影响。首先对消化系统影响较大，长期不进食会导致胃酸分泌过多，出现胃痛，严重时会引发慢性胃炎、消化性溃疡。此外，长期不吃饭会导致身体缺乏热量和能量，营养得不到充分的补充，出现机体内分泌失调的情况，尤其女性会出现月经不调，甚至闭经的现象。此外，它也会对血糖产生影响，机体长期处于低血糖状态，经常会出现头昏、乏力、注意力不集中、易疲劳、记忆力下降，甚至影响大脑的功能，导致智力下降。除此之外，机体会因能量不充分而出现贫血的现象，长期的慢性贫血会诱发贫血性心脏病等诸多的并发症，因此长期不吃饭是一个不健康的行为。\n平时应养成良好饮食习惯，吃饭别太快，用小碗吃饭，适量的食用优质的脂肪和蛋白质，多吃蔬菜水果。"

长期低血压会引起头疼、头晕、体虚乏力、失眠、多梦、焦虑、抑郁、嗜睡等神经系统的症状。会影响人的生活质量，对什么事情都不感兴趣，容易出现早衰影响脾胃肝肾功能。 血压偏低从中医上讲就是由于气血两虚、脾肾两虚引起的，因为虚症无力促进血液循环，导致压力过低。轻微的低血压可从饮食上来调理，多吃有营养的食物，多注意休息血压可以恢复正常。 严重的长期低血压患者需要服用药物治疗，常用生脉饮口服液生津养阴、补心生血治疗低血压病症。低血压病属于身体机能下降的表现，在饮食上多吃高热量、高蛋白类的食物，生活上要注意休息和保养。

"长期的神经衰弱后会导致患者出现很多问题，影响患者的生活、工作，长期会导致患者出现焦虑、抑郁的情绪。情绪方面也变得容易激惹，处于烦躁、易怒的状态，而且长期神经衰弱后，患者会出现睡眠障碍的问题。临床上最常见的症状为患者的注意力难于集中，记忆力也会有减退，常常的会忘记一些事情，无论是进行体力或者脑力活动，患者都会很快的感觉到疲乏无力，尤其是这部分患者会对声光的刺激更加敏感，经常有很多的不舒适表现，符合神经症的诊断标准，患者做器质性的检查不会发现有阳性的问题，主要以脑和躯体的功能衰弱症状为主。"