膝关节骨折术后，关节屈伸训练如何进行？

膝关节骨折术后，如何进行关节的屈伸活动训练？大家好，我是天津市天津医院康复科的钟大夫。那么膝关节骨折，我们可以做以下方面的康复训练。初期，可以在医生的指导下进行一个被动的屈伸，就是由他人缓慢、轻柔地弯曲和伸直我们的膝关节，幅度逐渐增加，这种疼痛以这种可忍受的范围。同时配合一些热敷的疗法，促进局部的血液循环。随着我们恢复的进展，进一步我们要增加主动的屈伸训练，或者可以自己用力弯曲我们的膝关节再伸直。然后可以坐在床边，让我们的小腿自然下垂，让膝关节自然地弯曲。也可以。然后可以利用这个，在训练过程中我们还要利用一些辅助的工具，比如说弹力带这些东西，还有一些盐袋来对膝关节的重力进行一个增加，这样也会造成一个膝关节屈曲的范围增加。那么在我们康复过程中，如果膝关节出现一个轻度的疼痛和肿胀，这种情况是正常的，不需要特别地在意。但如果这种疼痛和肿胀突然加重，甚至第二天都不缓解，那么就应该考虑可能是训练的程度太大，就应该停止训练并咨询治疗师怎么样来调整。坚持科学、合理地关节屈伸的训练，可以有助于帮助膝关节骨折尽快地恢复功能，提高膝关节的功能。感谢你的收看。