如何判断自己抑郁症处在哪个程度？

抑郁症轻、中、重度的表现如何界定：

1、轻度抑郁症：表现出失眠和心情郁闷的症状，对事物缺乏兴趣和快乐感，常感到疲乏无力；

2、中度抑郁症：情绪明显低落，对所有事物都不感兴趣，甚至放弃原先喜欢的活动，学习与生活能力下降，还有可能出现身体疼痛，常感到委屈、哭泣，并可能出现坐立不安、焦虑、恐慌等情绪；

3、重度抑郁症：对所有事物完全失去兴趣，不愿与他人接触，目光呆滞，反应迟钝，食欲不振，将自己封闭在房间里，并可能出现轻生念头甚至行为。

若有上述症状出现，请及时就医与专业医生沟通。