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髋关节弹响的主要原因是什么?

高冠英运动医学科主治医师
北京大学第三医院三甲复旦榜 A++++
各位朋友大家好,在门诊经常会有患者朋友主诉自己的髋关节有弹响, 那么导致髋关节弹响的原因有哪些呢?
实际上,能导致髋关节弹响的原因有非常多种,有些可能是正常的,有些可能是病理性的。
一、正常情况:
关节在很多正常的情况下也是会弹响的,像膝关节、 肩关节、髋关节,关节活动的时候, 关节面、软骨、滑膜、 韧带组织之间,有可能会偶发的弹响,这类弹响都是不伴有疼痛的。所以大家的关节,如果偶尔有弹响,没有症状,实际上不必过于担心的。
二、病理性原因:这种弹响分关节外因素,还有关节内因素导致。
1、关节外因素:
①最常见是弹响髋,有可能是小时候打过屁股针,臀肌挛缩所导致的外后方的弹响。
②髂胫束过紧:有可能是外伤、炎症、过度活动所导致的,同样也有可能会引起髋关节的弹响。
③髋关节前方韧带滑囊的炎症,也有可能会引起前方的弹响。
④髂腰肌弹响:这个实际上是髋关节弹响非常重要的一个原因,也是最常见的,那么就是前方的无痛性的偏内侧的弹响, 这种弹响最主要的特点是声音比较大,身边的人都有可能会听到, 但是大多数是不合并疼痛的。对于髂腰肌弹响,大多数都是采用保守治疗,做康复训练拉伸髂腰肌就可以解决。
2、关节内病变因素:
①关节盂唇:大家可能比较熟悉的就是关节盂唇的损伤。
②可能有游离体或者滑膜的病变,都有可能会导致弹响。
所以髋关节弹响的原因,可以分生理性的、病理性的、关节内的、关节外的,原因有非常多种,对于有髋关节弹响合并不适症状的患者朋友,建议大家可以来门诊就诊,我们会根据具体的情况,为大家明确诊断选择合适的治疗方式。
2025-06-24
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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