老年脊柱侧弯怎么保养

老年性脊柱侧弯属于退变性脊柱侧弯，其发生发展与椎间盘状态相关。随着人年纪的增大，椎间盘逐步发生退化，在某些患者身上可能会表现为退变性侧弯。退变性侧弯首先提倡预防，患者平时生活当中姿势，包括坐姿、睡姿，以及劳作当中的姿势都要非常注意，因为姿势是退变性侧弯的发生与发展是非常重要的环节。

其次，鼓励患者进行恰当的腹肌以及背肌力量训练，患者通过肌肉力量的加强，可以有效延缓此过程。