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钙片和B族维生素能一起吃吗

陆菊明内分泌科主任医师
中国人民解放军总医院三甲复旦榜 A++++

钙片和维生素B族可以一起服用,钙片的成分以碳酸钙为主,维生素也属于营养物质。部分食物,可能同时含有钙和维生素B族,因此钙片和维生素B族可以同时服用。缺钙或存在严重骨质疏松患者需要服用钙片,如果同时缺维生素B2、维生素B1、维生素B6、维生素B12等,可同时服用钙片和维生素B族药物。

市场上部分保健品中,含有多种成分,将钙、维生素等营养素同时融入其中,如多维元素片(29),其中含有29种微量元素,包括钙和B族维生素,因此钙片和维生素B族可以同时服用。

2023-07-18
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