在便秘的治疗方法中，增加纤维素的摄入，增加粪便容量，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。从这种意义上来说，吃玉米可以缓解便秘，玉米中含有大量纤维素，可以增加粪便容量。
但并不是所有便秘都可以通过吃玉米来解决，便秘的原因非常多，包括药物、糖尿病或肠道神经系统病变引起的继发性便秘，也包括原因不明的原发性便秘，还有部分是先天性肠道神经发育障碍引起的便秘。
不同的便秘，治疗方法也不一样。对于早期便秘，可以通过保守治疗，包括增加粪便容量、软化粪便，使粪便增加到一定容量后，通过刺激肠道蠕动引起排便。
另外在便秘的治疗中，规律排便也非常重要。正常人早上起来、 早餐后肠道蠕动最多，也最容易排便。如果这时不去排便，可能丧失一天的排便感觉，久之会形成便秘。
要根据不同病因，进行不同治疗。对于久治不愈的便秘患者，要到医院进行病检查，确定病因以后才能对因施药。