老人骨质疏松,还是需要预防,比如要多进行户外锻炼、均衡饮食、多补充钙剂。如果测骨密度,出现骨质疏松的情况,可以采取以下措施:
1、抗骨质疏松治疗:需要进一步进行抗骨质疏松的治疗,比如口服阿仑膦酸钠等抑制骨破坏的药物;
2、调整饮食:可以在饮食上增加含钙食物的摄入,比如虾皮、海带这些海产品;
3、手术治疗:最严重的情况,比如出现骨折时,可能需要进行外科手术的治疗。