一蹲下起来就头晕眼黑的原因如下：
1、部分患者身体虚弱，中医称为气虚血瘀或气血两虚，营养不良会导致大脑没有足够的营养支撑，导致低血压或者低血糖，所以蹲得太久，猛的起身会出现头晕、眼黑的症状。此类患者需要加强锻炼、补充营养，合理食用提高机体补气的药物，从而预防和治疗蹲下、站起后出现头晕、眼睛发黑的症状；
2、部分患者因为体位性低血压导致体位改变时血压就会发生降低的现象，此类人群同样会出现久蹲后站起来头晕、眼睛发黑的现象。此类患者同样需要加强锻炼身体，服用生脉、升压、补血的中药，通过锻炼、应用中药、补 充营养的配合，可以治疗或者缓解体位性低血压导致头晕、眼睛发黑的症状。