如何计算排卵期

女性排卵期通常在下次月经来潮前14天，将排卵日前5天与后4天连同排卵日在内10天统称为排卵期。

卵子从卵巢排出时称为排卵日，卵子排出后在输卵管内可生存1-2天，等待精子受精。男性精子在女性体内可维持2-3天受精能力，因此卵子排出前后几天内同房均易怀孕。如果月经周期不规律，女性可使用尿LH试纸、B超监测等方法确定排卵日，提高受孕几率。