脖子经常扭到是颈椎病的表现，颈椎分为7节，整个颈椎能够活动是由3个关节完成，前方关节是椎间盘，后方2个叫小关节，3个关节协同完成整个颈部的活动。当颈椎出现退行性性变，即颈椎出现老化的时候，前方椎间盘水分丢失、弹性下降、活动度增加，随之而来的后方小关节活动也会增加，关节也会出现老化的情况，包括韧带增厚、关节增生等。
当患者脖子、关节，处于比较松弛状态的时候，比如早上刚醒来，睡觉时肌肉比较松弛，关节也处于松弛状态，突然醒过来，头部肌肉拉伸，会让关节过度活动，从而会导致脖子被扭 到，即落枕。一旦出现落枕，需要进一步诊断和治疗。落枕或者脖子经常扭到，提示颈椎关节活动度增加，通常是颈椎病的表现。