阳痿早泄，尿频尿急，中医辩证肝郁脾虚，教你这样调理

大家好、今天来聊一聊：阳痿早泄、尿频、尿急，中医辨证肝郁脾虚，教你这样调理。肝郁脾虚容易影响气血运行和身体代谢，进而出现这些问题。在调理上，情绪调节很关键，保持心情舒畅，少生气、少焦虑，能帮助肝脏疏泄气机。饮食上可以多吃一些健脾疏肝的食物，像山药、芡实、佛手等，也可以用中药来调理，比如逍遥散加健脾药物，通过疏肝理气、健脾养血改善身体状况。还可以配合一些适当的运动，像慢跑、快走、八段锦，可以促进气血的循环，但具体用药要咨询医生，别自己瞎吃哦。