哭完鼻塞可以对鼻腔进行冲洗，进行穴位按压，以此达到快速通气的目的，具体如下：
1、冲洗鼻腔：可以用自来水冲洗鼻腔，自来水比较凉，所以自来水冲到鼻腔以后，可以使鼻腔内的血管收缩，起到快速地解决鼻塞的作用；
2、穴位按压：可以通过按压迎香穴，促进鼻部的血液循环，这样也可以使鼻塞得到快速的缓解。按压迎香穴的时候，手法一定要轻柔，动作不要过猛，如果动作过猛会伤到皮肤。可以按压100下，通过按压使鼻部周围的血液循环加快，鼻塞的症状也可以得到缓解。
通过按压迎香穴以及用自来水冲洗鼻腔，鼻腔黏膜或者鼻腔的血管收缩以后，使鼻甲收缩。鼻甲收缩以后， 鼻腔出现鼻塞的情况可以得到很好的缓解。因为哭完以后，鼻腔黏膜由于血管充盈、血管膨胀，可以出现双侧的鼻塞。通过使鼻腔血管收缩，暂时收缩以后，可以使双侧的鼻甲得到暂时缩小，进而使鼻塞的情况可以得到很好的缓解。