对于夫妻性生活的频率，没有标准或所公认的参考数据。随着年龄增长，性生活的频率会有变化，与整体的身体条件、精神心理状态以及性趣都有密切的关联。一般对于30-40岁或20-30岁的青壮年男性，如果每周有2-5次性生活，认为是比较合理的性生活频率。对于40-50岁的人群，性生活频率如果每个月有1-4次，也是比较普遍的频率次数，对于60-70岁的老年男性，性生活频率可能会进一步下降。
无论性生活频率如何，总体而言以不影响夫妻双方性生活质量、夫妻双方感情沟通，作为最核心的判断依据。所以在此年龄段时，无需太在意性生活的频率，而是以夫妻双方的性需求作为核心的参 考数据。