宝宝吃DHA的好处，包括以下几个方面：
1、促进大脑发育：孩子生长发育比较快，需要充足的营养素。而DHA是组成大脑的主要成分，需要及时给予补充，如果补充不足，将影响孩子的智力发育，所以孩子生后便要注意补充DHA。6个月内乳类喂养的孩子，无论母乳还是配方奶粉，均含有充足的DHA，能够满足其DHA的需要。孩子在6个月以后添加辅食，要逐渐根据其饮食情况添加DHA，促进脑神经发育；
2、促进视力发育：孩子视力发育需要DHA参与，如果DHA不足，将造成孩子视力发育异常，出现光感异常等，所以要及时补充DHA；
3、增加抵抗力：DHA是人体生长发育所必需的物质，如果缺乏，孩子便会出现抵抗力低。补充DHA有助于增强抵抗力，能够防止孩子患感染性疾病，助于其正常生长发育。