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浑身没劲四肢无力?可能是这些原因作祟!

李红冬全科医学科副主任医师
深圳市宝安区人民医院三甲
浑身没有劲儿,四肢无力,可能由多种原因引起的,而这些原因涵盖了生理、心理,还有疾病多个方面,生理因素,比如过度的劳累,长时间从事重体力活,或者是运动量过大,都会导致体内的能量消耗过多,肌肉中的乳酸堆积,从而引起浑身的酸痛、乏力等症状出现,另外睡眠不足,会导致身体疲劳和无力感,建议每天晚上7-9个小时的充足睡眠,饮食不均衡,或者缺乏关键的营养素,比如铁、维生素D,维生素B12等等,都可能会导致身体缺乏营养,而出现疲劳感,另外就是心理因素,比如持续的压力、焦虑,会消耗体力和精力,导致身体感到疲劳无力,还有其他的心理疾病,比如抑郁症、焦虑症,都可能会导致患者全身无力,四肢乏力,这些疾病会影响患者的心理状态,从而影响身体健康,另外就是其他的疾病因素了,比如感染性的疾病,包括感冒、流感,病毒感染之后,可能还有继发有细菌感染,都会导致身体出现无力,四肢乏力的症状,还有贫血患者,由于血红蛋白的降低,携血氧的量就减少了,导致机体功能下降,出现乏力、气短,心慌的症状,还有内分泌疾病,比如甲状腺功能减退症,糖尿病等,这些疾病会导致身体内的内分泌出现紊乱,那么就影响了正常生活,使患者出现浑身无力、身体消瘦,情绪低落的状态,还有神经系统的疾病,比如重症肌无力,吉(兰)-巴雷综合征等,神经肌肉接头的疾病,以及脑梗塞、脊髓病变,这些神经系统器质性的损伤,都可能会导致四肢无力,浑身没劲,还有心血管疾病,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病,心衰,由于心脏部位的供血以及供氧不足,导致身体乏力,还有其他慢性病,比如慢性的肾炎、肝炎,还有肿瘤,这些病长期消耗身体的能量,可能会导致患者出现全身无力的症状,还有某些药物,比如安眠药、镇静药,抗抑郁药,可能会引起疲劳无力的副作用,另外过量饮酒,也可能会导致全身无力,还有环境因素,比如在高温环境下工作,或者生活,容易导致中暑,出现热痉挛、热衰竭,热射病等症状,表现为全身没有力气,四肢乏力
2025-04-18
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