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肠胃不好可以喝羊奶吗

张昊消化内科主任医师
河南省人民医院三甲复旦榜 A

肠胃不良可以饮用羊奶,主要原因如下:

1、羊奶与牛奶相比存在部分优势,比如羊奶中含有更多α-乳清蛋白,其中含有较少酪蛋白,相对于β-乳球蛋白更容易被消化和吸收;

2、羊奶中脂肪的含量相对较低,不饱和脂肪酸含量相对较高,在肠道内更容易被乳化和吸收;

3、羊奶属于轻度偏碱性,对于肠胃不良的患者,如胃酸分泌过多时,可以轻微中和胃酸。所以饮用羊奶后,可能会感觉相对较舒适。

因此肠胃不良的患者,饮用羊奶更有利于消化和吸收。所以在肠胃不良阶段多饮用羊奶,可能更有利于肠胃功能恢复。

2023-05-03
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