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感冒吃橘子可以吗

宋志芳呼吸内科主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲复旦榜 A++

感冒的时候可以吃橘子。中医中橘子皮、橘子外面茎、橘子,都有止咳化痰的作用。感冒的时候吃橘子,口感好,可以补充维生素,有一定的止咳效果,同时可以补充各种人体所需要的微量元素、增加水分,帮助缓解感冒的症状。

同样是橘子,可能不同的橘子含的糖分不一样。有糖尿病的患者,可以吃橘子,只是要适当限制。没有糖尿病的患者,可以适当多吃一点橘子。橘子从中医的角度上是热性,从西医的角度上,橘子吃多了会导致口腔溃疡、维生素B2缺乏。

所以,即便橘子口感好,感冒的时候很想吃,想通过橘子来补充水分,可能也要适当限制。因为橘子吃多了导致口腔溃疡,会加重现在的呼吸道症状。因此,任何好吃的东西要适当限制,以避免某一种水果吃得过多。糖尿病的患者会导致血糖快速增高,没有糖尿病的患者,橘子吃得过多,会导致口腔溃疡等。

2023-05-19
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