腰椎间盘突出在家怎么治疗

椎间盘突出患者需要卧床休息，如果出现疼痛，使用中频、TDP均有效果，具体如下：

1、中频通过电刺激能缓解疼痛导致的肌肉痉挛，痉挛解除、疼痛会缓解；

2、通过TDP照射以后，局部产生温热效应，温热效应能消除致炎因子，也能缓解症状；

3、大青盐、小麦皮，在锅里加热以后局部热敷，也能和TDP起到相同作用。