随着年龄的增长，人的记忆力减退，这是正常的生理过程。所以年龄和记忆肯定有关，年龄增长记忆力会有减退。但是随着人的生活习惯或者各种遗传因素，不是所有的人都是同样程度的下降。正常人出现这种情况不必担心，也不必去医院，可以改善生活，比如多做交流、运动，可以延缓记忆减退。
另外，有些疾病可以引起记忆减退，跟年龄不一定有关。若影响到大脑记忆功能方面的疾病，则与年龄没有关系。比如帕金森、痴呆等均可影响记忆力，这种情况下一定要到医院就诊。
目前有一些改善记忆的药，记忆力减退以后，若不是痴呆，可以借助营养神经的药，比如胞磷胆碱、甲钴胺、艾地苯醌等。若早年的记忆力特别差，或者有痴呆表现，可以用安立生来减慢记忆减退。