肾虚腰酸怎么缓解

肾虚导致腰酸，中医肾虚不能笼统地认为是肾虚，肾分气、血、阴、阳，肾精不足，肾精亏损。一定要按中医的辨证，针对中医的辨证去进行调理。具体如下：
1、肾气虚：要补肾气丸，临床上有个肾气丸的成药；
2、肾阳虚：要温补肾阳，临床上有一个金匮肾气丸；
3、肾阴虚：临床上有六味地黄丸，可以吃六味地黄丸；
4、阴虚火旺：可以用知柏地黄丸；
5、肾精不足：有大补阴丸，也就是六味地黄丸的加减基础上去补肾。
所以针对不同的肾虚，临床中医治疗的办法是不一样的，不能笼统的都把六味地黄丸拿过来去吃，要进行辨证分型。肾虚分气血，阴阳、阴虚，所以中医的肾虚的腰困缓解，一定要辨证治疗，按照临床不同证型，市场上基本上有各种好多的中成药，六味地黄丸、金匮肾气丸等，针对自己的情况，然后可以适当买这些药去吃。如果不懂，可以到医院去看病，让大夫给做指导，进行肾虚腰困的治疗和缓解。