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增强肾功能的食物

杨彦芳肾内科主任医师
中日友好医院三甲全国第43

增强肾功能的食物有以下几种:

1、黑色的食物:主要是按中医的理论五色入五脏,黑色入肾脏,所以在日常生活中,有时可以采用黑色的食物来增强肾功能,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳以及黑枸杞等。如果适当地食用,对于改善肾功能有一定的帮助;

2、药食同源的食物:对肾脏也有一定的好处,比如山药、莲子米、扁豆、芡实、桑葚子这一类的食物,中医认为有一定的补肾、健脾、益气、养阴的作用。所以,在日常生活中,可以在医生的指导下适当地选用这些食物,来增强机体的免疫力,改善脾肾的功能。尤其是对于有疲乏无力、夜尿增多、大便不成形等症状的患者,可以选用这一类的食物来改善脾肾的功能。

2023-12-20浏览
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