脚踝骨折的恢复方法具体如下：
1、无论是否进行手术，都需给予石膏或支具固定，固定的作用是使骨折部位不再移位，但固定会导致血运受阻，即血流循环会受影响，所以为了加快恢复，可在足面或足趾部位，做揉摸、按摩、揉搓的活动，促进足趾、脚末端的血液循环，也促进血液循环、消肿，同时促进骨折部位骨头快速增长；
2、3-6个月后，根据评估取下石膏或支具后，进行缓慢、康复性的活动。除进行少量的负重行走之外，还可在理疗师的指导下进行踝部缓慢地折屈背伸，在医生的建议下，进行热敷、理疗、康复、按摩治疗，通过这些方 式快速康复。