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儿童肥胖症常出现在什么年龄,为什么会出现

侯会丹儿童保健科主治医师
周口市中心医院三甲

儿童肥胖症可以见于任何年龄,较为常见的年龄段包括2-6岁,同时6-12岁也是孩子肥胖的高发年龄段之一,主要原因如下所示:

1、接触更多的食物种类:2-6岁这个年龄段的孩子开始接触更多种类的食物,自主进食能力增强。如果家长不注意控制孩子的食欲,比如孩子摄入过多高糖、高脂肪的食物,可能会导致孩子肥胖。而且部分孩子在这个时期可能因为运动量不足,比如长时间看电视、手机等消耗的能量过少,也会增加肥胖的风险;

2、自我控制力弱:6-12岁是孩子肥胖的高危高发年龄段之一,6岁以后的孩子活动范围增大,面对美食诱惑增多,且自我控制能力相对较弱,一些家长可能会给孩子提供过多的高热量食物。同时孩子在学校的学习压力逐渐增加,课余时间可能更倾向于静态活动,如看书、做作业等,导致运动量减少,这些因素都容易导致肥胖;

3、青春期新陈代谢较快:青春期是儿童身体发育的重要时期,新陈代谢较快。但如果孩子在这个阶段养成不良的饮食习惯,如暴饮暴食、偏好高热量食物等,同时又缺乏足够的运动,也容易导致体重快速增加,引发肥胖;

4、遗传因素:在儿童肥胖的发生中也起着重要作用,如果父母一方或者双方肥胖,孩子肥胖的概率会大大增加;

5、疾病因素:某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等内分泌代谢疾病,以及长期服用激素类药物等,也可以导致儿童出现肥胖。

2025-01-10
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