亚麻籽虽营养，这几类人需远离！

亚麻籽虽营养，这几类人须远离。大家好，我是营养科刘医生。亚麻籽富含多种营养成分，如不饱和脂肪酸、膳食纤维等，但并非所有人皆适宜食用。首先，患有出血性疾病的人群要谨慎食用，因为亚麻籽中的脂肪酸可能会影响血液凝固，增加出血的风险，例如血友病患者食用后可能会加重病情。其次，正在服用抗凝血药物或抗血小板药物的人不宜多吃亚麻籽，可能与药物相互作用，干扰药物正常的功效，影响身体的凝血机制，引起不良的后果。再者就是胃肠道功能较差，尤其是容易腹泻的人应远离亚麻籽，其丰富的膳食纤维可能会加重胃肠道的负担，刺激肠道蠕动，导致腹泻症状加剧，不利于肠道的健康恢复。所以，在食用亚麻籽之前，一定要充分了解自身的身体状况，避免因误食而损害健康。