皮肤淤青用土豆片敷，不会产生任何治疗效果。出现局部钝挫伤时，如皮肤表面磕伤，易出现局部皮肤发青、发紫，并且伴局部肿胀、疼痛，出现原因是在受伤时，导致局部毛细血管破裂而产生出血，血液渗透到皮下，因没有明显开口可以流出体表之外，便会在皮下形成淤血、淤斑或淤青。除出血之外，由于组织破损，组织液也随之渗出，即可出现明显肿胀。
出现损伤时，尤其受伤后早期可以应用冷敷方法，通过收缩毛细血管、减少组织液渗出，使局部出血、组织液渗出明显减少，局部肿胀和青紫也会相应减小。受伤以后48小时可以热 敷、理疗或口服活血化瘀类药物，通过加快局部血液循环，以促进血肿或水肿吸收。只要伤口没有感染，淤青一般会在受伤以后7-10天逐渐消退。